Teknikksjekk i knebøy

[Olaf G.]

Tenkte det var på tide med en video igjen for å se om det ser greit ut eller om det er helt på jordet. Kan sikkert med fordel gå dypere, men føler ikke at jeg får til det helt enda.

[nano]

Videoen er privat, så får ikke sett den.

[Olaf G.]

Fix'd!

[Melo]

Ser ut for meg som du har litt problemer med å beholde spennet i bunnposisjonen, er ingen ekspert selv. Så jeg overlater resten av bedømmelsen til de andre.

[Gjest]

Ser ut som du mister litt spenn i bunnen, ja. Ellers ser det greit ut.

[LarsLars]

Bytt til litt bredere grep og pass på at du støtter stanga på handflaten, ikke fingrene. Ser også ut til at du mangler mobilitet(er det det man kaller det?) sånn ca i bunnposisjon(korsryggen mister spennet sånn ca rett før 90 grader, noe som gjør at du stopper opp før du kan dra nytte av strekk-refleksen). Var jeg deg ville jeg jobbet veldig med å forbedre dybden, noe annet er å be om smerter i det lange løp.