Tunfisk Shake oppskrifter anyone??

[Dennis Halvorsen]

.

[PG*]

proteinshake med pulver er billigere.....

[Thess]

Har ikke prøvd disse, men:

Tunfisk m/sjokkomelk (Tor sitt bidrag i tunfisk tråd)

Tunfisk m/fun light (Espen sitt bidrag i samme tråd..)

:pAll ære til deg om du tør prøve;)

[Gjest ekko]

Fatter meg ikke på hvordan folk ikke liker tunfisk Er jo helt crazy å blende det Har du prøvd å krydre/pepre, steke og blande med god saus med masse grønt?

[Arild1989]

Drener 2 bokser tunfisk og ha de i ett litermål , 4 eggehviter, 1 helt egg, 35 gram havregryn om du har noe kokt brokkoli, asparges eller lignende : mos det å sleng det oppi . Røres godt ut å sleng det på steikepannen på høy varme. krydre og peppre etter eget behov Kjempe godt om du kutter opp 1-2 chili og strø over når omeletten er ferdig pluss litt ketsjup uten sukker. Kutt opp random salat fra kjøleskapet: agurk, salat, paprika og div, 1 ss olivenolje over salaten. KONGE MÅLTID! Masse proteiner, nødvendige karbs bestemmer du selv på mengden havregryn og litt fett fra olivenoljen og eggeplommen.

[123abc1]

Hvorfor spiser du det om du ikke liker det ?

Regner med at du spiser det pga prisen.. men

First price kyllingfilet koster jo 7kr per 100g og

Sei filet er jo enda billigere.. såååå

[matti]

Fun light appelsin fungerer bra. Selv med liten mengde er det den smaken som dominerer.