http://fitnessbloggen.no/psmf-ekstremdiett/

[Mads90]

Hei.

Lurte på om noen kunne gi meg noen mat tips til denne dietten?! Gjerne en hel plan for 1 uke. Og noen tips til annen mat man også kan spise. På forhånd takk.

[BadWolf]

øøøøøh ?

[Pinglo]

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/favoritt-psmf-oppskrifter.798/

Bare hyggelig

[Mads90]

Å spørre om hjelp er en ting. Å be noen sette av tid til å lage en hel kostholdsplan for en uke til deg er kanskje litt urealistisk.

Det er en god artikkel om PSMF på siden du får svar på det meste i. http://fitnessbloggen.no/psmf-ekstremdiett/

Takk

[Mads90]

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/favoritt-psmf-oppskrifter.798/

Bare hyggelig

Takk

[Espen Espelund]

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/psmf-oppskrifter.798/

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/psmf-proteinsparende-modifisert-faste.79/