hvilket proteinpulver skal man kjøpe ??

[DEEDSI]

Skal gå til innkjøp av min første boks , skal til sverige til helgen .Noen som har noen anbefalinger ? Sjokolade er vel det tryggeste , men merke? skulle vært no som het noob-boksen ! :rofl:

[rudboy]

Om du skal kjøpe på Bodypower, så har de tilbud på 2x3kg 100% whey fra Proteinfabrikken til 699sek

http://www.bodypower.se/sv/product/1606/2-x-3kg-100-Whey-KAMPANJ

[DEEDSI]

tilbud liker vi :Dtakk for tips .

står det bakpå hvor mye man skal blande med da eller ? Og hvor ofte burde man ta en shake ?

Man lærer så lenge man lever :rofl:

[rudboy]

Ja, det står ett standard blandeforhold...men du kan gjerne prøve deg frem selv, til du finner en "miks" som du liker selv :9

Først og fremst, få i deg mest mulig proteiner gjennom maten, men det vanligste er å ta en shake etter trening, og kanskje en til i løpet av dagen, om du sliter med å få i deg nok mat

[DEEDSI]

det er akkurat det Takk igjen

[OhMickey]

Jeg har nettopp bestillt mitt første, 100% whey protein melkesjokolade. Smaker ikke o'boy som jeg forventet (sjokkerende, i know^^), smaker "sunnere" om du skjønner, du smaker det er tilsatt noe. Men helt greit egentlig. Og for at du ikke skal få panikk, slik som jeg fikk, så ligger det en måleskje begravet inni boksen på de fleste. Jeg gikk inn i panic-mode og trålte hele pf.no for måleskjeer

[DEEDSI]

:rofl: haha ,herlig ! Måleskje er et must !

Ja,regner med det kanskje smaker litt utvanna fake sjokkis !? Men det må man tåle når man skal bli sterk og fiiiin