Trenger jeg beinpress i programmet hvis...

[Ainanas]

..jeg allerede kjører bulgarsk utfall og knebøy?

[Uhlen]

Nei.

[Kristin Charm]

Nei.

Utfyllende

..jeg allerede kjører bulgarsk utfall og knebøy?

Nei, begge de øvelsene er såpass tunge så lenge du kjører på med nok vekter, at det vil være unødvendig med flere øvelser. Du får belastet musklene nok uten å legge på benpress i tillegg, og det er ikke nødvendig å slite seg ut

[GrommiZ]

Sett opp programmet ditt her, så blir det litt lettere og kommentere det