PG* Skrevet 9. april 2012 Del Skrevet 9. april 2012 går du på exrx.net så finner du mye øvelser. Gammel men god side synes jeg.. Kan feks trykke på reva, så får du opp muskelen, øvelser med feks bare stang eller kroppsvekt.., stretching, ++ Metal_Barbie 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/6730-fullf%C3%B8rt-grunnprogram-ryp-vet-ikke-hva-jeg-skal-fortsetten-megtips-til-program/page/2/#findComment-243623 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Metal_Barbie Skrevet 9. april 2012 Forfatter Del Skrevet 9. april 2012 går du på exrx.net så finner du mye øvelser. Gammel men god side synes jeg.. Kan feks trykke på reva, så får du opp muskelen, øvelser med feks bare stang eller kroppsvekt.., stretching, ++ Liker:D Tusen takk for tips:) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/6730-fullf%C3%B8rt-grunnprogram-ryp-vet-ikke-hva-jeg-skal-fortsetten-megtips-til-program/page/2/#findComment-244865 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.