wheysted Skrevet 20. mars 2012 Skrevet 20. mars 2012 Jeg har ikke noe spesielt kalorimål om dagene, så da spiser jeg slik det tror stemmer. Tenker litt over proteininntak osv men teller ikke det heller. Jeg tar heller det i bruk som et verktøy hvis fremgangen min stagnerer Siter
timich Skrevet 20. mars 2012 Skrevet 20. mars 2012 Jeg har gått ned 13 kg siden november, og økt muskelmassen samtidig. Har ikke telt en eneste kalori;) Vegard L 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.