noen tips mot numne fingre?

[gard evensen]

får veldig ofte numne fingre.

før så var det bare og riste det av seg. men nå har jeg problemer med og få deg vekk når jeg vil.

noen her som har det samme?

eller har noen tips om hva det kan være?

[Therese]

Det kan komme av stram brystmuskulatur som klemmer til blodtilførselen din ned til armen, og/eller stram biceps/triceps eller underarm.

[gard evensen]

så dette er et problem hos mange da skjønner jeg.

er det noe som kan gjøres, eller ta for og fikse opp i dette?.

er jo ganske ubehaglig til tider.

[PTrobin]

Tøying av brystmuskelaturen og nakkemusklaturen vil nok hjelpe deg

[gard evensen]

tusen takk for tipset:D

da skal jeg teste det.

litt ubehaglig når det ikke går over..

[Therese]

Nå for tiden har jeg lillefinger og deler av underarm som sovner ubehagelig fort, mistenker stram triceps..

[gard evensen]

ja får det når jeg trener, bryst, skuldre,nakke og armer. så er jo ganske ofte..

kommer meg i senga jeg folkens

god natt:D

[Therese]

ja får det når jeg trener, bryst, skuldre,nakke og armer. så er jo ganske ofte..

kommer meg i senga jeg folkens

god natt:D

der sa du det jo selv gjør deg selv en tjeneste å bli flink til å tøye kompis!

[Pinglekringla]

Det er også noe som heter Carpaltunnelsyndrom (eller noe) som gjør at det er for trangt for nervetrådene i håndleddet. Og dermed blir man ofte nummen/sovner/prikkete i fingra... Som oftest er det tommel og de to ved siden av det går ut over, men kan også gå på hele hånden.

Hvis det er det så må det i allefall sjekkes enten med sprøyte eller strøm også er det vel kun operasjon som kurerer det om jeg husker rett

[gard evensen]

mest mulig mente jeg at det var etter de muskelgruppene der:D

nummen i hele hånden er jeg hver natt. men det går som regel over.

så er ikke plaget av dette i det daglige liv.

[ram88]

Det er også noe som heter Carpaltunnelsyndrom (eller noe) som gjør at det er for trangt for nervetrådene i håndleddet. Og dermed blir man ofte nummen/sovner/prikkete i fingra... Som oftest er det tommel og de to ved siden av det går ut over, men kan også gå på hele hånden.

Hvis det er det så må det i allefall sjekkes enten med sprøyte eller strøm også er det vel kun operasjon som kurerer det om jeg husker rett

Shit. Jeg har nå gått til naprapat, osteopat, akupunktur, kiropraktor og fastlege, for jeg har hatt problemer med dette i 3 mnd nå. 3 mnd uten trening ca, grunnet smertet i hånd, underarm(er) og albue®.

Det begynte i tommel, pekefinger og langfinger. Da var alle numne.

Så ble langfinger "bra", så pekefinger, og tommelen er ca "ok" nå.

Så råd til hva jeg bør gjøre nå? Det er fortsatt ikke "bra".

Ps. Det er også ganske ubehagelig å skrive på pc :s

[Pinglekringla]

Shit. Jeg har nå gått til naprapat, osteopat, akupunktur, kiropraktor og fastlege, for jeg har hatt problemer med dette i 3 mnd nå! 3 mnd uten trening ca, grunnet smertet i hånd, underarm(er) og albue®.

Det begynte i tommel, pekefinger og langfinger. Da var alle numne.

Så ble langfinger "bra", så pekefinger, og tommelen er ca "ok" nå.

Så råd til hva jeg bør gjøre nå? Det er fortsatt ikke "bra".

Ps. Det er også ganske ubehagelig å skrive på pc :s

Da ville jeg gått til legen og bedt om henvisning til sykehus så du kan få sjekke om du har det som heter Carpaltunnelsyndrom Er ikke alle leger som sikkert tenker over sånne ting visstnok Så da gir de deg enten sprøyte med no farge i eller no (tror jeg) og sender deg til røngten for å sjekke om det er plass nok i årene dine.. Eller de setter på deg strøm og sjekker reaksjonen dine i forhold til hva som er normalt Såå mitt eneste råd er å gå til legen

[ram88]

Takk for svar!

Har som sagt gått til fastlege, men han gav meg jo et "legesvar". Type: "Ro ned, 14-18 uker, så er det bra"

Skal be han henvise meg til sykehus!

Hvis dette er løsningen, så blir jeg evig takknemlig!

[Pinglekringla]

Takk for svar!

Har som sagt gått til fastlege, men han gav meg jo et "legesvar". Type: "Ro ned, 14-18 uker, så er det bra"

Skal be han henvise meg til sykehus!

Hvis dette er løsningen, så blir jeg evig takknemlig!

Ingen garantier for at det er enløsning, men da får du i allefall sjekket det ut Og om det ikke skulle være annet enn senebetennelse så er vel eneste løsning å bruke henda minst mulig en periode og prøve og trene litt forebyggende.. Jeg slet i over 1 år og er vel fortsatt ikke helt der jeg vil være Men jeg ville sjekket ut om det var noe annet enn senebetennelse, i og med at senebetennelse er vel noe av det værre å bli kvitt om man først har fått det dessverre

Om legesvaret ikke tilfredstiller går man tilbake helt til de tar deg seriøst og om ikke det funker bytt lege Eller få dobbeltsjekk av en annen lege