Gå til innhold

Plis hjelp meg.. :)


søster bæpin

Anbefalte innlegg

Er helt fersk her inne og benytter meg fort av sjansen til å få litt hjelp.. :p

Jeg er målvakt for et håndball lag i 2.div, så trener håndball ca tre ganger i uken og en økt med ketelbells i uken.Har holdt et slikt nivå et lite år nå og har gått sakte men sikkert ned i vekt, men nå har det stoppet opp. Noen her inne som kan hjelpe meg med et styrkeprog og evt diett råd som jeg kan kombinere med en aktiv verdag på jobb og med håndballen?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...