Gå til innhold

Fantastisk god proteinkake :D


Anbefalte innlegg

Annette's sprø mandelbunn kake, med sjokoladekrem

Bunn

2hvitter

25g kokosmel

25g mandelmel

2ts fiberhusk

1ts himalayasalt

3SS toppet sukrinmelis

--> Pisk hvittene med sukrin. Bland resten av ingrediensene med hvittene(med kjøkkenmaskin), tilsett litt vann så røren ikke klumper seg.

- Smør et tynt lag utover et bakepapirkledd stekebrett(bunnen skal være så tynn som mulig).

- Stekes på 200grader i 15-20min.

Fyll5g 100%kakao

20g myoprotein sjokolade

50g skyr naturell

150g cottage cheese

30g sukrin

Mange dråper rom essens+ stevia english toffee

--> Bruk stavmixer og mos alle ingrediensene til du får en tykk og jevn røre.Jeg tilsatte en skvett soyamelk, det gjør fyllet kremete og godt.

- Topp det hele med kanel og valnøtter

- Settes i kjøleskapet til fyllet stivner, da smaker den best :D

post-588-14440831039335_thumb.jpg

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

  • 3 måneder senere...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...