Annette Helene Tønnesen Skrevet 10. februar 2012 Del Skrevet 10. februar 2012 Annette's sprø mandelbunn kake, med sjokoladekrem Bunn 2hvitter 25g kokosmel 25g mandelmel 2ts fiberhusk 1ts himalayasalt 3SS toppet sukrinmelis --> Pisk hvittene med sukrin. Bland resten av ingrediensene med hvittene(med kjøkkenmaskin), tilsett litt vann så røren ikke klumper seg. - Smør et tynt lag utover et bakepapirkledd stekebrett(bunnen skal være så tynn som mulig). - Stekes på 200grader i 15-20min. Fyll5g 100%kakao 20g myoprotein sjokolade 50g skyr naturell 150g cottage cheese 30g sukrin Mange dråper rom essens+ stevia english toffee --> Bruk stavmixer og mos alle ingrediensene til du får en tykk og jevn røre.Jeg tilsatte en skvett soyamelk, det gjør fyllet kremete og godt. - Topp det hele med kanel og valnøtter - Settes i kjøleskapet til fyllet stivner, da smaker den best Megan 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4386-fantastisk-god-proteinkake-d/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Spower Skrevet 10. februar 2012 Del Skrevet 10. februar 2012 Ser nydelig ut som alt annet du lager, flinke:thumbsup: Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4386-fantastisk-god-proteinkake-d/#findComment-149007 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Annette Helene Tønnesen Skrevet 10. februar 2012 Forfatter Del Skrevet 10. februar 2012 Å, tusen takk:) Den kaka har blitt en favoritt til frimåltidet:) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4386-fantastisk-god-proteinkake-d/#findComment-149008 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 10. mai 2012 Del Skrevet 10. mai 2012 du er jaggu flink kreativ jente Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4386-fantastisk-god-proteinkake-d/#findComment-300233 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.