Fantastisk god proteinkake :D

[Annette Helene Tønnesen]

Annette's sprø mandelbunn kake, med sjokoladekrem

Bunn

2hvitter

25g kokosmel

25g mandelmel

2ts fiberhusk

1ts himalayasalt

3SS toppet sukrinmelis

--> Pisk hvittene med sukrin. Bland resten av ingrediensene med hvittene(med kjøkkenmaskin), tilsett litt vann så røren ikke klumper seg.

- Smør et tynt lag utover et bakepapirkledd stekebrett(bunnen skal være så tynn som mulig).

- Stekes på 200grader i 15-20min.

Fyll5g 100%kakao

20g myoprotein sjokolade

50g skyr naturell

150g cottage cheese

30g sukrin

Mange dråper rom essens+ stevia english toffee

--> Bruk stavmixer og mos alle ingrediensene til du får en tykk og jevn røre.Jeg tilsatte en skvett soyamelk, det gjør fyllet kremete og godt.

- Topp det hele med kanel og valnøtter

- Settes i kjøleskapet til fyllet stivner, da smaker den best

[Spower]

Ser nydelig ut som alt annet du lager, flinke:thumbsup:

[Annette Helene Tønnesen]

Å, tusen takk:) Den kaka har blitt en favoritt til frimåltidet:)

[Gjest]

du er jaggu flink kreativ jente