trene når man er syk?

[marte89]

Hva mener dere? kan man trene ved sår hals og litt hovne lymfekjertler?

[Anya]

  "marte89 skrev:

Hva mener dere? kan man trene ved sår hals og litt hovne lymfekjertler?

Lytt til kroppen. .er den sliten og begynner å hangle, så kan det hjelpe å ta det pent en dag eller to

[Pinky!]

Jeg har hovne lymfekjertler nå, smålig sår i halsen, men jeg trener! Men også fordi jeg nå mener jeg er frisk som en fisk etter å ha ligget en uke med streptokokker da hehe.....

Men jeg mener så lenge jeg ikke er mer enn snufs og sår hals så går det fint =) Om jeg derimot er veldig døsig og sliten i kroppen i tillegg, da kan det være at jeg heller bare sover til neste dag, elsker å sove

[marte89]

Takk for svar! æsj, jeg vil treeene

[Therese]

Har du feber?

[Gjest]

En annen viktig ting å tenke over før du drar å trener er muligheten for å smitte andre....

Nå er det jo selvfølgelig ikke alt som er smittsomt, men kjipt å bli syk av å dra å trene:wub:

[Gjest aaa]

Jeg hanglet litt i går, og trodde det bare var fordi jeg hadde sovet godt. Treningsøkten var bortkastet, så om jeg ikke er bedre i morgen tar jeg det som et tegn på at jeg trenger en friuke...Som Anya sier, så lytt til kroppen din.