Dette er sikkert historiens dummeste spm

[Metal_Barbie]

Men når man tar to ss tran hver dag som er ganske mange kcal..skal man telle det med i det totale innskuddet av kalorier ,akkurat som olje når du steker ting?

[mumlegaasegg]

Om du er nøye på det, så vil jeg svare ja. Det blir jo fort 50 kcal.

[Metal_Barbie]

Om du er nøye på det, så vil jeg svare ja. Det blir jo fort 50 kcal.

Jeg trodde det var mye mer jeg,hehee,men okei,ja da får jeg logge det:)

[Metal_Barbie]

Okei,ja ser d jo nå,d er jo 200 kcal i to ss tran:O

[Oddis]

Ja, det bør jo telles med. Tran er fett.

Litt sånn på siden, men når du tar så mye som 2ss tran bør du heller bruke en fiskeolje. 2 ss med tran til dagen gir deg litt for mye vitamin A som er et fettløselig vitamin man ikke bør ha altfor mye av.