Andreasnv Skrevet 23. mars 2017 Skrevet 23. mars 2017 Tar imot alle øvelser folk har både armer rygg bryst og føtter. Protein pulver krestin og de som måtte vær. Kom me tips 😄😄 Siter
Zmurph Skrevet 23. mars 2017 Skrevet 23. mars 2017 Les denne: http://fitnessbloggen.no/styrketrening-for-nybegynnere/ Kaiman 1 Siter
Tott Skrevet 1. mars 2018 Skrevet 1. mars 2018 På 23.3.2017 den 23.54, Andreasnv skrev: Tar imot alle øvelser folk har både armer rygg bryst og føtter. Protein pulver krestin og de som måtte vær. Kom me tips 😄😄 Knebøy, markløft, Pullups, roing med stang/hantler og benkpress. Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.