LenaV Skrevet 20. september 2016 Del Skrevet 20. september 2016 Jeg lurer på om det finnes måter å trene kondis i hverdagen? dvs bruke noen øvelser når man ikke har mulighet for å ta en løpe- eller sykkeltur? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35950-trene-kondis-i-hverdagen/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
boltzmann Skrevet 20. september 2016 Del Skrevet 20. september 2016 Gå/sykle/springe til jobb eller buss? Ta treppene på jobb? Eg går av og til opp og ned treppene i bygget til jobben eit par gonger etterkvarandre, sånn for å få inn litt ekstra aktivitet i kvardagen. Blir jo ikkje ei fullgod erstatning, men alle monnar drar. LenaV 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35950-trene-kondis-i-hverdagen/#findComment-1187746 Del på andre sider Flere delingsvalg…
02-snapper Skrevet 20. september 2016 Del Skrevet 20. september 2016 Burpees. Amen. LenaV 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35950-trene-kondis-i-hverdagen/#findComment-1187748 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Terskeltrening Skrevet 8. oktober 2016 Del Skrevet 8. oktober 2016 Skrekkfilm pleier å få pulsen opp. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35950-trene-kondis-i-hverdagen/#findComment-1188200 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Terskeltrening Skrevet 8. oktober 2016 Del Skrevet 8. oktober 2016 Et øyeblikk siden, Terskeltrening skrev: Thriller pleier å få pulsen opp. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35950-trene-kondis-i-hverdagen/#findComment-1188201 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.