Tanker rundt å blende all maten?

[Jasander]

Når jeg spiser tar det så himla lang tid, til frokost må jeg stå opp grytidlig for å få tid til å¨spise og på skolen kan jeg ikke sitte og bare spise kylling med avokado så idag prøvde jeg å blende både frokost, lunsj, middag, pre workout meal og post workout og det gikk kjempe greit å drikke, ferdig med hvert måltid på 2 minutter. Noen som vet om kroppen vil ta opp maten annerledes hvis du bare ''drikker'' den?

[NoBro]

1 time siden, Jasander skrev:

Når jeg spiser tar det så himla lang tid, til frokost må jeg stå opp grytidlig for å få tid til å¨spise og på skolen kan jeg ikke sitte og bare spise kylling med avokado så idag prøvde jeg å blende både frokost, lunsj, middag, pre workout meal og post workout og det gikk kjempe greit å drikke, ferdig med hvert måltid på 2 minutter. Noen som vet om kroppen vil ta opp maten annerledes hvis du bare ''drikker'' den?

3000 (Hypotetisk) kcal er 3000 kcal. De blir ikke automatisk til 2000 kcal eller 4000 kcal med mindre du fjerner / legger til 1000 kcal. Om du så blender det eller inntar dette intravenøst så får du fortsatt i deg 3000 kcal, og utfallet forblir det samme. 

Så svaret er et høyt og rungende NEI. Det endrer ingenting. 

Du overanalyserer og tenker for mye. Se det heller slik: Du har funnet en måte å gjøre ting på som fungerer for deg, i mitt hode en ekstremt viktig del av den balansegangen som må til for å kunne holde ut med en matplan over tid.