Pedersen97 Skrevet 27. april 2016 Del Skrevet 27. april 2016 Hei jeg er ei 97`er jente som skal inn i militære i januar 2017. Jeg har kommet inn i Sjøforsvar og skal prøve å kvalifisere meg som røykdykker. Jeg trener nå 5-7 ganger i uka og føler jeg er i brukbar form, men må bli enda bedre. så jeg lurte på om noen hadde noen tips om Kondisjonstrening, og styrke for å bli bedre rusta til et år i militære? Tar imot alt, håper jeg får noen tips Pedersen Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
okveine Skrevet 27. april 2016 Del Skrevet 27. april 2016 Her er en link til treningsprogram for Hærens Jegerkommando https://forsvaret.no/karriere_/ForsvaretDocuments/treningsprogram_SJ.pdf Hvis du tar denne som utgangspunkt, og antar at du blir bedt om å svømme mer og løpe mindre, så tipper jeg du kommer langt Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.