løs mage på diett

[TH]

hei!

jeg er på en konkurranse diett og har hatt løs mage ett par dager... noen tips med lite/ ingen kcal som kan hjelpe??

noen som har fått løs mage av walden farms før? mistenker det er på grunn av det jeg har fått det ettersom det ble ett problem etter at jeg fikk den i posten å begynte å bruke det.... 

 

på forhånd tuuusen takk!

[Charlotte C. Gilje]

Jeg er sikkert på at det er walden farms produktene som gjør det pga søtningsstoffene :-) Jeg får også løs mage av de. 

Kull tabeletter hjelper mot løs mage, fås kjøpt på apoteket :-) 

[FrkHoel]

Matvarer med mye "kunstig" søtning (sukkeralkoholer osv.) kan gi forskjellige fordøyelsesproblemer.

Hvordan er fiberinntaket ditt? Grønnsaker osv.?

[TH]

4 minutter siden, Charlotte C. Gilje skrev:

Jeg er sikkert på at det er walden farms produktene som gjør det pga søtningsstoffene :-) Jeg får også løs mage av de. 

Kull tabeletter hjelper mot løs mage, fås kjøpt på apoteket :-) 

okei, da ryker walden farms ut av hus iallefall
takk for tips, skal få kommet meg på ett apotek

[TH]

1 minutt siden, FrkHoel skrev:

Matvarer med mye "kunstig" søtning (sukkeralkoholer osv.) kan gi forskjellige fordøyelsesproblemer.

Hvordan er fiberinntaket ditt? Grønnsaker osv.?

drikker en del pepsi max, men det har jeg gjort lenge og aldri hatt problemer før... kanskje det ble for mye med walden farms i tilegg? får kutte ut walden farms og kutte ned pepsi max

spiser mye grønnsaker, får hjelp til dietten og har gått på så å si samme diett før 2 andre konkurranser tidligere uten problem, så tror det skal være nok fiber

[FrkHoel]

Et øyeblikk siden, TH skrev:

drikker en del pepsi max, men det har jeg gjort lenge og aldri hatt problemer før... kanskje det ble for mye med walden farms i tilegg? får kutte ut walden farms og kutte ned pepsi max

spiser mye grønnsaker, får hjelp til dietten og har gått på så å si samme diett før 2 andre konkurranser tidligere uten problem, så tror det skal være nok fiber

Kutt litt ned på den kunstige søtningen og se hva som skjer de neste dagene.

[TH]

Et øyeblikk siden, FrkHoel skrev:

Kutt litt ned på den kunstige søtningen og se hva som skjer de neste dagene.

jepp, skal gjøre det! tusen takk!