Ulrik Skrevet 28. august 2015 Del Skrevet 28. august 2015 Kom over to youtube serier av Eric Helms for noen uker siden. Han forklarer de grunnlegende prinsippene innen kosthold og styrketrening på en enkel og praktisk måte. Han setter ulike faktorer opp mot hverandre i et hirearki så man lett skal vite hva som er viktigst og mindre viktig, noe som ellers kan være forvirrende grunnet...sosiale medier, artikler som alle hevder at DETTE er nøkkelen, bro science++ Sprer dette i håp om at noen får noen aha-opplevelser: Trening: Kosthold: Aurelius, SlayerDad, FrkHoel og 1 annen 4 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34290-forskningsbasert-enkel-forklaring-p%C3%A5-trening-og-kosthold/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
FrkHoel Skrevet 28. august 2015 Del Skrevet 28. august 2015 De er fine de der Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34290-forskningsbasert-enkel-forklaring-p%C3%A5-trening-og-kosthold/#findComment-1159085 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.