Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Hei! Hvis man har et cheat meal i uken, og spiser 1000+ i overskudd, går man opp 100-200 gram i vekt eller fikser forbrenningen det siden det ikke er så ofte? Føler ikke at det er verdt å spise noe usunt om man nærmest må sulte seg for å gjøre "plass" til det usunne måltidet. Er ekstremt glad i smågodt og ben & jerrys (dessverre) :(

Fortsetter under...

Skrevet

Jeg hater konseptet "cheat meals" og spisedager. Spis litt av det usunne hver dag om du føler for det, MEN med måtehold, så slipper du gå rundt å ha "cravings" hele tiden fordi du gjør kostholdet ditt oversunt..

Skrevet

Hehe, det er litt vanskelig å bare ta noen skjeer fra isboksen.... Har egentlig kuttet ut lørdagsgodt og heller hatt cottage cheese og yoghurt med kakao, grønnsaker og dip, fun saft gele osv. men er mektig lei :p

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
×
  • Opprett ny...