sennof Skrevet 23. mars 2015 Del Skrevet 23. mars 2015 Hei! Trener i disse dager på opptaket til Politihøgskolen og klarer per dags dato ca 5 pull-ups (ja, vet det er dårlig, men forsatt en stund til opptaket ) På treningsenteret tar jeg mine pull-ups i et stativ seenede noenlunde slik ut: http://lghttp.26564.nexcesscdn.net/80B7AA/images/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/X/M/XM-4434-Power-Tower-with-Dip-Station-and-Pull-Up-Bar.jpg På selve opptaket blir pull-ups øvelsen gjort i en gymsal, men på treplanker/benker (usikker på hva det heter). Det jeg lurer på er om det vil være noen forskjell på pull-ups øvelsen som jeg bør tenke på? Er det tyngre/lettere? Teknikken er selvfølgelig den samme med hakespissen over, overgrep og strake ben På forhånd, tusen takk. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33182-pull-ups-stativ-vs-gymsal/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 23. mars 2015 Del Skrevet 23. mars 2015 Det som er forskjell er hvor bredt grep du har nå, og hvordan det vil være under opptaket. Ellers er det lite forskjell (correct me if I'm wrong) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33182-pull-ups-stativ-vs-gymsal/#findComment-1126871 Del på andre sider Flere delingsvalg…
T-man Skrevet 23. mars 2015 Del Skrevet 23. mars 2015 sennof Jeg har ingen anelse om hvordan pullups man tar på Politihøgskolen. Derimot når jeg var i militæret brukte vi slik Bom som på bildet. Herfår man ikke tatt noe låsegrep med hjelp av tommel. Beklager dårlig beskrivelse, men håper du forstår. kl99 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33182-pull-ups-stativ-vs-gymsal/#findComment-1126889 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.