Debutere i Mens Physiqe - Hvordan?

[Victor Ryberg]

Heia, har lekt litt med tanken på å stille etter Mens Physique kom til Norge, og jeg lurer kort og greit på hvordan fremgangs-metoden er?

Kontakte en coach, eventuelt hvem?

Har null erfaring med å stille

[Ulrik]

Sigvar Garfors

[FrkHoel]

Du trenger et ifbb-godkjent team og gjerne noen som kan hjelpe deg med diett/trening og konkurranseprep.

[Victor Ryberg]

Du trenger et ifbb-godkjent team og gjerne noen som kan hjelpe deg med diett/trening og konkurranseprep.

Hei og takk for kjapt svar! Hvordan er fremgangsmåten om man skulle blitt med i et team/klubb?

Eventuelt finne coach? - mulig dumme spm✌️

[FrkHoel]

Hei og takk for kjapt svar! Hvordan er fremgangsmåten om man skulle blitt med i et team/klubb?

Eventuelt finne coach? - mulig dumme spm✌️

Det beste er egentlig å finne en coach som du kommer godt overens med. Her spiller det også en stor rolle hvilken filosofi innen trening og kosthold du selv har. Det blir alltid kræsj om du bruker en coach som mener noe totalt forskjellig fra det du selv gjør.

Samme gjelder forsåvidt team. Mange team preges av de som driver teamet, så det kan være greit å føle at man passer inn.

I osloområdet finner du bl.a:

Team toppform

Team 24fitness

Team fitness4u

Harald Gym KK, og

Team Norkost (med meg selv og Therese i spissen)