.... Skrevet 11. januar 2015 Del Skrevet 11. januar 2015 Kurs: Intro i baseøvelser Har du et ønske om å bli kjent med baseøvelsene knebøy, benkpress og markløft? Løfte riktig teknisk? Da er dette kurset midt i blinken for deg. Du behøver ikke å ha noe forkunnskap om øvelsene eller å ha trent noe tidligere. Kurset passer også for deg som trener baseøvelsene ukentlig. Her får du en grundig introduksjon som hjelper deg med å både bli sterkere og bedre teknisk. Informasjon Det er satt opp to kurs i første omgang og du velger selv den datoen som passer best for deg. Kurset starter kl.12 begge dagene og har en varighet på ca. 3-4 timer og koster 550,- per pers. Kursholdere Stian Walgermo – 8 års erfaring med styrkeløft, 6 ganger norgesmester og sølvvinner fra EM 2014Kristine Andersen – 4 års erfaring med styrkeløft, Nordisk mester 2014 og juniornorgesmester 2013 Begge er sertifiserte trenere i styrkeløft. Les mer her og meld deg på. FatUnicorn, Andy og Aurelius 3 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.