Hjelp ! Enkelt spørsmål, men for meg?

[Lleeuu]

Jeg lagde meg en gigantisk lavkarbo pizza kun til meg idag tidlig og dette er en bøtte med pulver som skal bare blandes med vann. Oppi denne bøtten er det en sånn skei du skal ta pulveret med og eg tok 250 g pulver med vann. Men da pizzaen hadde hevet seg og var ferdig stekt var ett pizzastykke ca 100g noe som betyr at hele nesten er 5-600g? Hvordan ska eg regne ut hvor mye eg har spist? Det står pr 100g er det 230 kalorier. Anyone ?

[Lleeuu]

Samme gjelder det brød, skal man regne ut fra vekten av et ferdig brød eller bare brødposen som ska blandes m vann?

[Lisa]

Det kommer an på om de 230 kaloriene gjelder 100 gram tørr vare eller 100 gram ferdig pizzabunn. Hva står det på bøtta?

[Lleeuu]

  "Lisa skrev:

Det kommer an på om de 230 kaloriene gjelder 100 gram tørr vare eller 100 gram ferdig pizzabunn. Hva står det på bøtta?

Det står bare lavkarbo pizza. Så står det ''tilberedbing: tilsett 2dl vann og 1pk tørrgjær

[Lleeuu]

  "Lisa skrev:

Det kommer an på om de 230 kaloriene gjelder 100 gram tørr vare eller 100 gram ferdig pizzabunn. Hva står det på bøtta?

[Lleeuu]

  "Lisa skrev:

Det kommer an på om de 230 kaloriene gjelder 100 gram tørr vare eller 100 gram ferdig pizzabunn. Hva står det på bøtta?

Eller det står faktisk innhold pr 100g av ferdig tilberedt

[Lleeuu]

Bilde

[Aurelius]

Med mindre jeg bommer fælt, så høres det ut som at 100g ferdig pizzabunn inneholder 230kcal, foruten topping.