Kostholdsplanlegger

[NinjaSimen]

Er det noen som vet hvor man kan få kjøpt en bok for å dokumentere kosthold og trening?

[Kila]

Notatbok?

[NinjaSimen]

Notatbok?

Tenkte på notat bok ja. Men med ferdig oppsett

[NinjaSimen]

Før brukte jeg kun bok med linjer, nå logger jeg kosthold i MyFitnessPal. Synes og JEFIT er en bra trenings app Men den gode gamle papir- boken synes det virker veldig fint:)

Enig. Enklere å skrive det opp selv. Så slipper jeg å kødde med den telefon hele tiden :-)

[Kila]

x- life har en. Treningsdagbok- med bilde av Silje Mariela på Skal nok appelere til jenter! Men oppsettet er ok- og hun er jo fin å se på(y)

Inntil det kommer ei mer anonym bok enn med Silje Mariela på (no affence til dama, fin ho), men syns det oser fjortis av boka, så inntil da holder jeg meg til notatbøker med fine bilder på fra Clas Ohlson til ca 30,- boka

[Kila]

Har og fra Clas Ohlson! Har hatt svart og lilla, nå har jeg blå:happy: Det enkleste er ofte det beste:)

Jepp, blir som ei litt avansert dagbok med rapporteringsfunksjon. Erfaringen min med ørten forskjellige rapportskjemaer er at det alltid blir for liten plass og at ekstra ark må benyttes. Da blir det kluss for OCD`en min altså....

[NinjaSimen]

Hvis andre skulle være interessert så fant jeg en fin en her. :-)

http://www.sanitas.no/sort/14-treningsdagbok-sort.html