Smoothie, med kokos og kakao

[Proaz]

Noen som har forslag til en god smoothie med Cocosa og rå kakao? uten så mye annet helsekost tilbehør?

[Therese]

Det kommer vel litt på hvilke smaker en liker?

Surt(sitrus), søtt, krem(vanilje?), bitter(sjokolade), salt (?) - blanding..?

Noe spes næringsinnhold/makro/mikroer du er ute etter?

Alt av frukt og bær kan brukes, kokosmelk/krem, proteinpulver ?

Banan er jo ofte en vinner, passer med alt

[Amalyn]

Er det cocosa fett eller sukker?

Det blir brukt begge deler..

Enig med Therese , banan og melk av alle typer er ihvertfall kjempegodt med dette i smoothie.

Sjokomelk av dette er også kjempegodt!

[FitFish]

Godt med avocado, banan, div. bær, dadler