Elliot Skrevet 7. september 2014 Del Skrevet 7. september 2014 Hva er de beste øvelsene for å fikse tilstanden forward head posture/henghue? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
kl99 Skrevet 7. september 2014 Del Skrevet 7. september 2014 http://davedraper.com/blog/2011/03/01/evan-osar-the-cervical-spine/ http://www.ptonthenet.com/articleprint.aspx?ArticleID=3816&m=68651&e=1 Frontbøy, markløft, push ups Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Elliot Skrevet 7. september 2014 Forfatter Del Skrevet 7. september 2014 http://davedraper.com/blog/2011/03/01/evan-osar-the-cervical-spine/ http://www.ptonthenet.com/articleprint.aspx?ArticleID=3816&m=68651&e=1 Frontbøy, markløft, push ups Takk spennende og litt alternativ litteratur dette skal prøve øvelsene Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Elliot Skrevet 7. september 2014 Forfatter Del Skrevet 7. september 2014 Har du prøvd øvelsen i den første linken? hele magen og overkroppen min rister intenst. Men det er vel meningen. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
kl99 Skrevet 8. september 2014 Del Skrevet 8. september 2014 Yup. Pusting og aktivering av serratus anterior og kjerne (transversus abdominus og bekkengulvet i hovedsak) er det du må jobbe med. Samt være obs på holdninga di Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.