Roing! Beste tid

[lolte]

Hei sporty people!

Jeg har gjenoppdaget romaskinen. Det passer bra da jeg synes det er virkelig uutholdelig kjedelig å løpe. Spørsmålet til dere er: Hva er din beste tid på 3000 m og 5000 m (og andre tider også for den saks skyld)? Og hvilken motstand bruker du når du ror f.eks 5k?

[Zmurph]

Har rodd 2000m på 6:52. Brukte motstand 8/10. Liker romaskinen for tabataintervallen, men blir utrolig lei etter 5 min på setet. Rumpa sovner også.

[lolte]

Seriøst, er det ingen som ror?

[Tandstad]

1.27.5 på 500m, 1k på 3.05, 2k på 6.29, 8347 meter på 30 minutt. Har dessverre ikkje tilgang til C2 lenger så dette er tider frå mai 2013.

[JohannesL]

1:26 på 500m (lenge siden), har også testet 3k og 5k men tiden er for gamle til at jeg kan huske de. Og for morroskyld legger jeg ved 1:14/500m som maksfart, som ble gjort for en mnds tid siden. Aldri rodd noe spesielt, så testene er tatt i skole og studiesammenheng.

[02-snapper]

Ror lett som oppvarming før olympiske løft. 1200 meter bare, på ca 5 + min (som sagt: lett oppvarming).

Jeg kan for så vidt ikke forstå hvordan løping er kjedelig sammenliknet med roing! For herregud, jeg er fint ferdig (mentalt) etter 1200 meter. Det er jo bare samme bevegesle igjen og igjen. Om jeg løper kan jeg variere mellom asfalt, grus, fjell og skog. Løping og sykling er en billion ganger kjekkere enn roing. Dessuten får jeg sjukt vondt i rumpa av å sitte på det harde plast-sete (hvis det i det hele tatt kan kalles et sete). Mitt bidrag ...