Gå til innhold

Spørsmål angående muskelmasse


(NOR)Christine

Anbefalte innlegg

Hei!

Jeg har, den siste måneden drevet aktivt med styrketrening 4-5 ganger i uken, samt fått i meg 1600-2000 kcal hver dag, med gradvis økning. Jeg ser at dette har ført til litt muskelvekst, men ikke markant. Jeg har dog fått opp 2 kilo og gått ned 2 cm i både midje- og hoftemål, samt økt med 2 cm rundt leggene. Jeg lurer på om disse to kiloene er muskler, eller om det er sjanse for at jeg har bare lagt på meg en del fett.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jeg har liten tro på at jeg er en sensasjon. Jeg veide ikke så mye i utgangspunktet, men var helt normal i forhold til min høyde. Jeg tror likevel ikke det er muskler, men så er det ikke alle som oppnår merkbare resultater etter en måned heller...vi får se videre. Takk for oppmuntrende ord :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...