Gå til innhold

Vondt etter "Russian Twist"


Rodolfo

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Sikkert. Høres ut som noe som går over av seg selv etter min erfaring, men du kan jo få det sjekka ut om du er bekymret eller om smertene er store.

Ingen fare, men jævlig irriterende på knebøy, markløft og når jeg skal sove. Men jeg ble såpass irritert i går, så jeg dro på med 20 sett mageøvelser i TRX, pallof press, russian twist (8 x 8) med tung vekt, pluss noen woodchoppers. Og i dag er jeg faktisk mye bedre?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ingen fare, men jævlig irriterende på knebøy, markløft og når jeg skal sove. Men jeg ble såpass irritert i går, så jeg dro på med 20 sett mageøvelser i TRX, pallof press, russian twist (8 x 8) med tung vekt, pluss noen woodchoppers. Og i dag er jeg faktisk mye bedre?

success-ftw-meme.jpg

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...