Gå til innhold

Trenger diett som krever minimal innsats :)


Anbefalte innlegg

Jeg har tenkt å gå ned ca. 2-3 kg den neste måneden, men har ikke så veldig god peiling på kosthold. Det er så mange dietter å velge mellom der ute, lavkarbo, biorytme, periodisk faste, paleo, 5-2, PSMF osv.

Det jeg trenger er dietten som krever MINST MULIG innsats fra meg, fordi jeg hater å lage mat. Derfor vil jeg unngå 8 måltider daglig med mat laget fra bunnen av f.eks. Men jeg har ingen problemer med å spise lite eller enkelt, så lenge det funker og ikke tar lang tid å lage/planlegge.

Noen som kan anbefale en diett som er enkel å følge?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...