Belte, markløft

[Sørensen]

https://www.t-nation.com/training/the-belt-and-the-deadlift

Leste denne artikkelen i går. Noen som har lest den, og har noen meninger?

Jeg bruker ikke belte når jeg tar markløft. Jeg har forsøkt, men jeg syns det gnager veldig, og har ikke følt noe behov for det heller (foreløbig).

Men etterhvert som vektene blir tyngre vil jeg kanskje få behov for det.

Er det noen som vet hvor jeg får kjøpt smalere belter enn de vanlige 10cm beltene, og som er like stive som de vanlige 10cm beltene?

[Jerry V]

Jeg bruker belte under markløft, har ett brett belte funker som en kule:)

Men bruker belte på alt øver 140kg