Problem med venstre legg muskel (Venstre Gastrocnemius)

[Jonas Wolff]

Hei, jeg har plutselig fått et rart problem med min venstre leggmuskel når jeg trener leggene med f.eks. hoppetau, jogging etc. Etter å ha trent ca 5 min med hoppetau er venstre legg helt utslitt. Så utslitt at jeg ikke kan stå på tå på venstre foten. Det skal altså igenting til for at leggmuskelen bare stopper å fungere. Dette er veldig frustrerende.

Mvh Jonas. Takk for svar.

[Ole-Mats Moskvil]

Noe smerte eller kun kraftsvekkelse? Kjenner du noe når du går? Har du normal hudfølelse i legg/fot?

[Jonas Wolff]

Kun kraftsvekkelse. Nei. Ellers føles alt greit. Det skjer også om jeg går noe særlig over 2 km. Da fungerer nesten ikke muskelen lenger.

[kl99]

Har opplevd liknende. Var en kombinasjon av manglende lenge på leggmuskelatur og overtrening. Ro ned på leggarbeidet og strekk både gastronemicus og soleus jevnlig.