Vitamin C og E-tilskudd hemmer muskelutholdenhet?

[St.Kristobal]

Hmmm. Kanskje muligens ikke bare bare å pøse på med supplementer, vannløselige eller ikke.

http://www.sciencedaily.com/releases/2014/02/140203084022.htm?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+sciencedaily%2Fhealth_medicine%2Ffitness+%28Fitness+News+--+ScienceDaily%29

"Whilst the supplements did not affect maximal oxygen uptake or the results of a 20 metre shuttle test, the results showed that markers for the production of new muscle mitochondria -- the power supply for cells -- increased only in the group without supplements."

"Previous studies show that exercising increases muscle oxidant production, which participates in the signalling processes leading to muscle adaption. It is possible that high doses of vitamins C and E act as antioxidants and take away some of this oxidative stress, hence blocking muscular endurance development."

[Tamadeus]

Altså. første settningen sier: Vitamin C and E supplements may blunt the improvement of muscular endurance

Ferdig snakka?

[St.Kristobal]

Altså. første settningen sier: Vitamin C and E supplements may blunt the improvement of muscular endurance

Ferdig snakka?

Det er nå en gang slik med forskning at det er en lang vei til to streker under svaret, heldigvis. Det betyr ikke at man skal drite i alt frem til de strekene er der.

MAY betyr 'denne studien indikerer at det er en sammenheng; dette må vi forske mer på'. Så lenge det er en dobbel-blindet studie så er det ofte noe der da.

[Tamadeus]

Det er nå en gang slik med forskning at det er en lang vei til to streker under svaret, heldigvis. Det betyr ikke at man skal drite i alt frem til de strekene er der.

MAY betyr 'denne studien indikerer at det er en sammenheng; dette må vi forske mer på'. Så lenge det er en dobbel-blindet studie så er det ofte noe der da.

May betyr kanskje.

[St.Kristobal]

May betyr kanskje.

Det må være digg å leve i en verden av konstanter og svart/hvitt.