kennda Skrevet 3. februar 2014 Del Skrevet 3. februar 2014 Veldig interessant artikkel på aftenposten om muskelhukommelse! Oppsummering: En muskel som har blitt trent har fått tilført flere cellekjerner. Når man stopper treningen, minker ikke antall cellekjerner i muskelen, men selve muskelen skrumper inn. Når man starter opp trening igjen, benytter seg man av cellekjernene som allerede er i muskelen og kan "hoppe over" et ledd. Nøkkelpunkter: Lettere å trene seg opp om man har vært sterk før. Dopingdommer i idretten må bli lenger! Sondre Aalbotsjord og Stephanie F 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sondre Aalbotsjord Skrevet 3. februar 2014 Del Skrevet 3. februar 2014 Muscle memory <3 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.