Kalorier i boks med kikerter

[MartinT]

Hei, har en boks med kikerter her med nettovekt på 400 gram, men det står at boksens innhold veier 250 gram, etter vannet er tømt av.

Er næringsinnholdet på boksen et anslag på kombinasjon av kikertene og vannet de ligger i, eller er det bare for selve kikertene? - Spiser jeg hele boksen, får jeg i meg kalorier for 250 gram eller 400 gram av boksens innhold? Takk!

[Lena Ludvigsen]

250 gram er det du skal telle kaloriene på.

[Lena Ludvigsen]

(fordi vann ikke inneholder kalorier og er derfor ikke med i selve innholdsutregningen)

[OhMickey]

Vannet er jo kalorifritt, så burde ikke ha noe å si. Så tenker at næringsinnholder kun gjelder for kikertene.

[ThereseHag]

Jeg hadde ikke vært så skråsikker på det.

Vet at på ulike merker med tunfisk har de valgt ulik løsning, noen tar med vannet, noen ikke. Og selv om vannet ikke inneholder kcal, vil jo det endre kcalinnholdet per 100g om det er regnet med/ikke...

Men, helt klart at spiser man 250g av noe, så får man ikke i seg kcal for 400g;)

[MartinT]

Takk for svar! Jeg regner med at det faller på 250g; det er jo ingen krise om det ikke stemmer helt heller - har iallefall fått litt kunnskap om næringsinnhold i hermetikk med vann til fremtiden.