Kreatin inntak hjelp!

[Thorbjørn D]

Hei, har tenkt og prøve ut kreatin. Men det står at det skal ta i en 60 dagers periode og 2 uker pause eller mer etter dette.

Men under disse 60 dagene skal jeg bort i en uke, vil det da være farlig å ikke få i se noe kreatin den uka? Eller vil det være forgjeves?

[Broseidon]

Nei. Det er ikke farlig. Kan du ikke ta med deg kreatinen anyways?

[Raptorial]

http://www.friskogfunksjonell.no/kreatin/

Her har du alt du trenger å vite om kreatin.

[Thorbjørn D]

Takk

Grunnet en pause, er et opptak som vil si lite trening og lite mat. Å vil bli tatt i fra tinga sine