Sjøstjerne Skrevet 16. november 2013 Del Skrevet 16. november 2013 Jeg har sittende roing på programmet mitt, men på gymmen min har vi en sånn cable cross maskin, men der er den nederste trinsa helt ved gulvet, å da vil jeg jo måtte trekke den litt oppover når jeg sitter på gulvet. Maskinen er ikke tilrettelagt kabelroing, så hva vil da bli best, bruke den nedre trinsen eller bruke den øvre, å trekke nedover? Takk på forhånd! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25738-sittende-roing/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
CauseEffect Skrevet 16. november 2013 Del Skrevet 16. november 2013 Jeg har sittende roing på programmet mitt, men på gymmen min har vi en sånn cable cross maskin, men der er den nederste trinsa helt ved gulvet, å da vil jeg jo måtte trekke den litt oppover når jeg sitter på gulvet. Maskinen er ikke tilrettelagt kabelroing, så hva vil da bli best, bruke den nedre trinsen eller bruke den øvre, å trekke nedover? Takk på forhånd! Er vell berre å prøva begge deler og vurdera sjølv kva som funka best? Eg vil tru at å dra ovanfrå å ned vil belasta latsa meir, mens å dra nedanfrå og opp vil ta meir på traps og bakre skuldre (men hovudsakleg lats her og) Sondre Aalbotsjord og Sjøstjerne 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25738-sittende-roing/#findComment-891432 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sjøstjerne Skrevet 17. november 2013 Forfatter Del Skrevet 17. november 2013 Oppnår jo ikke så veldig stor vinkel på å dra nedenfra i opp, i og med at jeg sitter på gulvet, men skal prøve begge deler, følte jeg ikke fikk det helt til. Takk for svar! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25738-sittende-roing/#findComment-891811 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.