Fett inne i magen

[Sknerten]

Hvordan blir man kvitt vaskeball med vaskebrett?

Ok det var å ta i litt, men det er ikke mye fett utenpå magen, men med en trang genser ser det skikkelig vaskeball ut og ikke mye rett ned og flatt..

[runforit123]

Sikker på at du ikke bare er oppblåst?

Alder, høyde. vekt?

[melis1988]

..og hva spiser du? Mye carbs, hvitt mel/pasta osv kan gi oppblåst mage.

[Kjetil Salvesen]

Magemuskler er som andre muskler, de vokser dersom de får rett stimuli. Dersom en bodybuilder ikke strammer og trekker inn magen vil han ha en god og rund mage.

Kroppsformen er også til en viss grad genetisk bestemt.