Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Venstre kne og baksiden av leggen har slått seg litt vrang nå ca en ukes tid.

Jeg jogger og trener styrke hver dag, så kanskje det er en overbelastning, eller betennelse.

Har vondt øvre del av bakside legg som nå har beveget seg innover til kneet. Er veldig ubestemmelig hvor i kneet det sitter, men idag har det kjentes ut som

Nå er det såpass vondt at jeg ikke har lyst til å jogge mer og styrkeøvelser der foten rettes ut(strak mark f.eks., men og leg extension o.l.) er også veldig ubehagelig. Resten av dagen er det da generelt vondt å gå.

Noen som har hatt noe liknende? Kan det være betennelse? Må jeg til lege? Og, hvordan kan jeg trene nå?

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25694-vondt-kneleggmuskel/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...