Jeg slanker min far

[Roger86]

Jeg vil gjerne høre mer om hvordan dere gjorde det:)

Sånn. Sender deg en PM.

[roald]

Sånn. Sender deg en PM.

Hei !

-og Godt Nytt År forresten.

Ja, dette opplegget kunne jeg også gjerne fått sett om mulig.......

[Roger86]

Sånn, da har jeg sendt til begge. Bare husk at det skal ikke være noe spesielt ubehagelig, annet enn kanskje litt sultfølelse i perioder (og selvfølgelig det ubehaget som alltid er under interval-trening). Det er ingen grunn til å tyne seg, og det er bedre å heller legge til litt ekstra kalorier i en eller annen form om man føler noe ubehag.

Godt nyttår:)