Gå til innhold

Express Vestby


Luke skywalker

Anbefalte innlegg

Hei.

Er det noen andre som trener på Express Vestby her?

Hva syns dere om stedet?

Jeg syns at stedet trenger et ordentlig knebøy stativ/power rack. Jeg har spurt eieren om han kan kjøpe inn, og hvis flere er enige så si i fra dere og...

Jo flere som maser jo større sannsynlighet for at det blir kjøpt inn.

(Problemet med stativene som er der at de har fast sikring på sidene som jeg er borti når jeg går dypt, hadde vært fint med stativ med justerbare sikringer eller uten sikringer)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Hei.

Er det noen andre som trener på Express Vestby her?

Hva syns dere om stedet?

Jeg syns at stedet trenger et ordentlig knebøy stativ/power rack. Jeg har spurt eieren om han kan kjøpe inn, og hvis flere er enige så si i fra dere og...

Jo flere som maser jo større sannsynlighet for at det blir kjøpt inn.

(Problemet med stativene som er der at de har fast sikring på sidene som jeg er borti når jeg går dypt, hadde vært fint med stativ med justerbare sikringer eller uten sikringer)

Du må ikke gå så dypt. Det kan gi deg firkantet rompe! :smug:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hehe. Til saken, jeg trener også på Express Vestby og jeg trives. jeg har savnet flere speil men nå er det noen som har vært lur og flyttet runt på de som var der. Likes (y)

Det du sier om knebøystativ opplevde jeg selv også men nå bakker jeg bare helt utenfor. Nackdelen med det er at da står du helt uten redning hvis du plutselig satser for høyt men det er kanskje et større problem for deg enn for meg :D ...enn så lenge :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ja, jeg backer jo også helt ut for å unngå å treffe sikringa i bunn. Men siden jeg trener for maks styrke så er det litt kjipt med en super lang walkout når jeg nærmer meg maksvekt. Akkurat nå er det ikke noe problem, for jeg skal kjøre 12 uker med mengde trening...derimot når jeg skal ha oppkjøringsprogram o_O

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...