Darach_Ùr Skrevet 12. september 2013 Del Skrevet 12. september 2013 Ble anbefalt denne øvelsen(liggende på en benk med kryssgrep) for skuldre. Han som satte opp programmet mente det var en glimrende øvelse for å bygge brede skuldre. En ting som slår meg er at jeg ikke ser igjen denne øvelsen i noen av treningsprogrammene hverken her på forumet eller andre steder... Er det en grunn til at "ingen" setter opp denne øvelsen i sitt program? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24159-liggende-cable-cross/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Rodolfo Skrevet 12. september 2013 Del Skrevet 12. september 2013 Jeg synes det er en glimrende isolasjonøvelse. For meg bygger du mye mer masse med pressøvelser, gjerne kombinert med en sånn øvelse. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24159-liggende-cable-cross/#findComment-851817 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Darach_Ùr Skrevet 12. september 2013 Forfatter Del Skrevet 12. september 2013 Kjempegreier. Takk for svar! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24159-liggende-cable-cross/#findComment-851867 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.