Carl Petter Skrevet 29. august 2013 Del Skrevet 29. august 2013 Hei. Håper noen kan dele meningene sine angående karbohydrater og fett(sammensetningen) i et kosthold, med kalori overskudd. La meg slenge ut to eksempler: 3500kcal 200gr prots 500gr karbs 80gr fett vs 200gr prots 370gr karbs 140gr fett. Finnes grunnlag for å si at det eksemplet er fordelaktig det andre? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23840-bulk-karbohydrater-vs-fett/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Carl Petter Skrevet 29. august 2013 Forfatter Del Skrevet 29. august 2013 Da er dette mest ment ift. prestasjoner på trening og vektoppgang=) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23840-bulk-karbohydrater-vs-fett/#findComment-843669 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nikko21 Skrevet 29. august 2013 Del Skrevet 29. august 2013 Skjønte ikke helt spørsmålet. Men her er en artikkel om hvordan du bør spise når du skal bygge. http://prestasjonstrener.com/2013/07/30/slik-gainer-du/#more-191 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23840-bulk-karbohydrater-vs-fett/#findComment-843677 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.