Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Hei, jeg vil bygge mye muskler og vurderer derfor kosttilskudd? Hva er best? Hvor får jeg tak i det?

takk for hjelp :

Først må treninga være i boks;) nytter ikke å proppe seg med alt mulig rart visst du bare tuller rundt på trening(men det gjør du selvfølgelig ikke):D Hvordan se treninga di ut

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23728-kreatin-protein-osv/#findComment-841154
Del på andre sider

trener full kropp 4 ganger i uken hard trening:D

ok:), men se først hvor langt du kan komme med protein og karbohydratrik kost, vurder først tilskudd hvis framgangen stopper og du føler at du mangler energi. Du spør også hva som er best når målet er å bygge mye muskler, svaret er mye riktig mat, mye riktig trening og hvile.;)

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23728-kreatin-protein-osv/#findComment-841166
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...