Artikkel om viljestyrke og hva som skal til for å lykkes

[Tigeren]

Dette er vel noe av det bedre og mest fornuftige jeg har lest på lenge. Må deles

The only way to succeed at fitness is to create a positive feedback loop

http://www.fitocracy.com/knowledge/the-myth-of-willpower-and-eat-less-move-more/

[Aaandreaaa]

Jeg har skrevet om litt samme greia fra et litt annet perspektiv her:

http://www.friskogfunksjonell.no/darlig-livsstil-bare-latskap/