LeanMachine Skrevet 20. juli 2013 Skrevet 20. juli 2013 Som med alt annet er det vel graden av isolasjon. Jeg vil tro at det til en viss grad begrenser hvor mye hodet som er festet i brystkassen/skulderen brukes...?... Okei, så det vil si... ? På norsk please for oss som ikke helt er med på alle ord og uttrykk her hehe Siter
Tiwas Skrevet 20. juli 2013 Skrevet 20. juli 2013 Okei, så det vil si... ? På norsk please for oss som ikke helt er med på alle ord og uttrykk her hehe Slik jeg ser det er det ingen forskjell i bevegelsen på underarmen, så de delene av triceps som er festet i armen vil nok få lik belastning i både flat og incline. Det jeg ser en forskjell på er at man ikke beveger overarmen like langt mot hoftene i incline som man ville gjort i flat (overarmen skal stoppe i 90 grader fra gulvet), så man vil få en økt strekk i bunn men ikke like mye sammentrekning av muskelen i toppdelen når man kjører incline. LeanMachine 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.