Progresjon og treningsprogram

[Big Kettle]

  "Håvard Vika skrev:

Nei, men jeg synes å huske at TG1 har det.

Stemmer. Har kjøpt Kindle-versjonen, og har den på iPad + Android-telefon.

Funker fint, det.

Hvis jeg hadde tålmodighet hadde jeg dog kjøpt papirutgaven. Mye bedre å bla frem og tilbake i, understreke, notere, osv.

[LenaMarie]

Det er ikke mulig å få gjort facepulls på treningsstudioet mitt, noe jeg kan erstatte det med Oddis ?

[Oddis]

  "LenaMarie skrev:

Det er ikke mulig å få gjort facepulls på treningsstudioet mitt, noe jeg kan erstatte det med Oddis ?

Dere har hverken slynge eller kabeltrekk med tau? Du kan også ta den med strikk.

[LenaMarie]

  "Oddis skrev:

Dere har hverken slynge eller kabeltrekk med tau? Du kan også ta den med strikk.

Jo, vi har slynge, men skjønner ikke helt hvordan jeg skal gjøre den i slynge..?

Vi har kabeltrekk, men det går ikke an å justere det til ansiktshøyde. Og vi har ikke strikk, nei.

[Oddis]

  "LenaMarie skrev:

Jo, vi har slynge, men skjønner ikke helt hvordan jeg skal gjøre den i slynge..?

Vi har kabeltrekk, men det går ikke an å justere det til ansiktshøyde. Og vi har ikke strikk, nei.

Du kan ta det sittende i kabeltrekk.

Slik gjøres det i slynge: