Soyaprotein vs andre

[Smoit]

Jeg har tenkt til å kjøpe meg soyaprotein fra pf, men er det noen som vet noe om kvaliteten på dette? Er det bedre, like bra eller dårligere enn alternativene?

[Andy]

Jeg har tenkt til å kjøpe meg soyaprotein fra pf, men er det noen som vet noe om kvaliteten på dette? Er det bedre, like bra eller dårligere enn alternativene?

Hvis du tåler melkeproteiner ser jeg ingen grunn til å velge soyaprotein, ettersom det ikke har like bra aminosyreprofil som melkeprotein. Melkeprotein skal gi bedre effekt på oppbygging og restitusjon etter trening.

[Smoit]

Okai, takk for svar Andy Har jo vært snakk om intoleranse for melk, så var derfor jeg vurderte det

[Andy]

Åja, stemmer det. Da kan du jo også vurdere erteprotein, som visstnok skal ha en bedre aminosyreprofil.

[Lily]

Eggehviteprotein