Gjest Skrevet 11. mai 2013 Del Skrevet 11. mai 2013 hei:) jeg har blitt veldig støl etter å ikke hatt noe fokus på bevegelighetstrening siden jeg startet å trene. jeg har prøvd å funne noe på internett,men føler ikke jeg ble så mye klokere på hvordan man skal utføre en god bevegelighetstrening i praksis. som for.eks øvelser, hvor lenge skal man strekke, hvor ofte, hvor lenge totalt..osv hadde satt veldig pris på gode råd:) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/21013-bevegelighetstrening/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Stig Ingebrigtsen Skrevet 11. mai 2013 Del Skrevet 11. mai 2013 MobilityWOD | All human beings should be able to perform basic maintenance on themselves. Denne siden er full av informasjon og om du bruker litt tid der så vil du nok lære mye. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/21013-bevegelighetstrening/#findComment-766218 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 12. mai 2013 Del Skrevet 12. mai 2013 takk! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/21013-bevegelighetstrening/#findComment-767007 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.